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现在的生活越来越好了，吃食也是无忧了 ，但这会导致有些人的内脂特别高
，像是内脂高的要怎减肥才能减下来呢？内脂高有什么样的危害呢 ！内脂高怎么才可以减下去体内脂肪高的话，首先一点是要注意饮食  ，要以清淡饮食为